"Scopri Vibo Valentia: Un Viaggio nel Cuore dei Sapori e della Storia Calabrese!"
20 years of growing organic vegetables and delivering vegetable boxes from our 12-acre farm in Sussex.

Benvenuti nel mio blog di cucina calabrese! Sono Teresa, nata a Vibo Valentia e cresciuta nel pittoresco paese di Vena Inferiore, provincia di Vibo Valentia. Oggi voglio condividere con voi la storia e le delizie culinarie della mia amata terra d’origine.
Vena Inferiore è un incantevole borgo situato nella splendida regione della Calabria, nel sud d’Italia. Il paese è circondato da colline verdeggianti, uliveti e vigneti, che conferiscono al nostro cibo quel gusto autentico e genuino che tutti amiamo.
La storia di Vena Inferiore risale a tempi antichi, quando era un importante centro di scambi commerciali e culturali nella Magna Grecia. Le influenze della cultura greca sono ancora visibili nelle nostre tradizioni, nell’architettura e, naturalmente, nella cucina. La Calabria stessa ha una lunga storia di dominazione e mescolanza di culture, il che ha arricchito la nostra gastronomia con sapori unici.
Uno dei pilastri della cucina calabrese è la freschezza degli ingredienti. La nostra posizione privilegiata, tra il mar Ionio e il mar Tirreno, ci permette di godere di una vasta varietà di prodotti del mare, come pesci, crostacei e frutti di mare, che sono utilizzati nelle nostre ricette di pesce, come il famoso “baccalà alla calabrese” .
Ma non pensate che la cucina calabrese sia solo a base di pesce! La nostra terra è anche ricca di prodotti agricoli di alta qualità, come pomodori, peperoncini, melanzane e cipolle rosse di Tropea, che conferiscono un sapore irresistibile ai nostri piatti. Il peperoncino, in particolare, è un ingrediente essenziale nella nostra cucina, ed è utilizzato per arricchire molti piatti tradizionali, come la “nduja”, una salsiccia piccante diffusa in tutta la regione.
La cucina calabrese è conosciuta anche per la sua pasta fatta in casa, come la “pasta al ferretto” i famosi “Fileja”, spesso conditi con sughi succulenti a base di carne o verdure.
E che dire dei dolci? I dolci calabresi sono una vera delizia per il palato! Le “pignolata”, “pitte pie”, “mostaccioli calabresi”, sono solo alcuni dei dolci che conquisteranno il vostro cuore e renderanno il vostro palato felice.
Ogni piatto della cucina calabrese racconta una storia e rappresenta una tradizione tramandata di generazione in generazione. Attraverso il mio blog, desidero condividere con voi queste storie, i segreti e le ricette che ho imparato da mia nonna e dalla mia famiglia.
Vi invito quindi ad esplorare con me i sapori autentici della Calabria e a sperimentare la gioia di preparare e gustare i piatti tradizionali di Vena Inferiore e delle zone circostanti. Spero che il mio blog vi ispiri a scoprire la cucina calabrese e a portare un po’ di sole e di sapore italiano nelle vostre cucine.
Buon appetito!





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